Negli ultimi tempi il tema delle intossicazioni alimentari è tornato prepotentemente al centro delle notizie. Pochi casi reali, spesso gravi, […]
Intossicazioni alimentari: quando il rischio reale è basso, ma l’ansia è altissima. Leggi Tutto »
Cos’è l’eco-ansia, perché nasce e come gestirla. Scopri 10 strategie pratiche per trasformare la paura per il pianeta in azione consapevole.
Eco-ansia: 10 cose da sapere per affrontarla ogni giorno Leggi Tutto »
Nei giorni scorsi ha fatto scalpore la notizia della chiusura del gruppo Facebook “Mia Moglie”, attivo dal 2019 e arrivato
Quando si decide di intraprendere un percorso psicoterapeutico, è normale sentirsi disorientati: esistono infatti numerosi orientamenti terapeutici, ognuno con tecniche
Come scegliere l’orientamento psicoterapeutico più adatto a te Leggi Tutto »
Negli ultimi anni, TikTok ha reso virale un concetto semplice ma potentissimo: la Hot Girl Walk. Non si tratta solo
Hot Girl Walk: il potere della camminata consapevole per mente e corpo Leggi Tutto »
