Non tutte le relazioni ci fanno bene. Alcune, nel tempo, logorano l’autostima, creano confusione, generano senso di colpa o dipendenza emotiva. Si tratta di relazioni tossiche, e riconoscerle è il primo passo per proteggersi e ritrovare il proprio equilibrio.
Relazioni tossiche: come riconoscerle Leggi Tutto »
Ti è mai capitato di sentirti improvvisamente giù senza sapere esattamente il motivo? Spesso la causa è un pensiero automatico:
5 pensieri automatici che ci rovinano la giornata Leggi Tutto »
Cos’è davvero l’autismo ad alto funzionamento? In questo articolo approfondiamo il significato di questa espressione, i falsi miti e le sfide meno visibili. Scopriamo anche le storie di personaggi famosi come Greta Thunberg, Elon Musk e Susan Boyle, che hanno portato alla luce una visione più autentica e inclusiva dello spettro autistico.
Cecilia Sala ha recentemente condiviso un tema profondo e complesso dopo la sua liberazione dal carcere di Evin in Iran:
La sindrome del sopravvissuto ovvero il senso di colpa del fortunato Leggi Tutto »
L’ansia è un’emozione normale che, in alcune situazioni, può diventare eccessiva e influire sul benessere e sulle attività quotidiane. Anche
L’ansia nei bambini: riconoscerla e affrontarla Leggi Tutto »
