In questa immagine ci siamo io e Polly, la mia gatta.Lei è distesa, comoda, presente. Io la guardo senza invaderla. […]
Il gatto e la psicologia: perché la relazione cura Leggi Tutto »
Negli ultimi tempi il tema delle intossicazioni alimentari è tornato prepotentemente al centro delle notizie. Pochi casi reali, spesso gravi,
Intossicazioni alimentari: quando il rischio reale è basso, ma l’ansia è altissima. Leggi Tutto »
Cos’è l’eco-ansia, perché nasce e come gestirla. Scopri 10 strategie pratiche per trasformare la paura per il pianeta in azione consapevole.
Eco-ansia: 10 cose da sapere per affrontarla ogni giorno Leggi Tutto »
Quando si decide di intraprendere un percorso psicoterapeutico, è normale sentirsi disorientati: esistono infatti numerosi orientamenti terapeutici, ognuno con tecniche
Come scegliere l’orientamento psicoterapeutico più adatto a te Leggi Tutto »
Con l’avvicinarsi della fine dell’anno scolastico, molti bambini e ragazzi iniziano a manifestare segni di ansia da prestazione: insonnia, mal
